HME Luzern
Tai Chi & Qi Gong
Über mich
Als Leiter von HME Luzern begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, innerer Ruhe und Lebensenergie durch Tai Chi und Qi Gong. Meine Leidenschaft für Bewegung und Sport begleitet mich seit meiner Kindheit. Ich begann mit Hockey und spielte in meiner Jugendzeit intensiv Fussball im Spitzensport. Der Weg in den Profifussball war nicht für mich bestimmt und so suchte ich nach einer neuen Herausforderung. Diese entdeckte ich in den tiefgründigen und kraftvollen Praktiken von Tai Chi, Qi Gong und der Meditation. Seit über einem Jahrzehnt widme ich mich intensiv den inneren Künsten. Diese Praktiken sind für mich weit mehr als ein Hobby. Sie sind meine täglicher Begleiter im Alltag und schenken mir Klarheit, Energie und innere Freiheit. Als von Sifu Adam Mizner persönlich ausgebildeter und diplomierter Tai Chi & Qi Gong Lehrer gebe ich die Prinzipien der Heaven Man Earth Linie mit größter Sorgfalt und Tiefe weiter. In meinem Unterricht verbinde ich präzise Körperarbeit mit feiner Wahrnehmung und vermittle, wie sich Kraft und Ruhe natürlich vereinen. Mein Ziel ist es, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Präsenz, Balance und innerer Stärke zu begleiten.
Tai Chi & Qigong
HME Schweiz
Heaven Man Earth ist in der Schweiz mit einem engagierten Lehrerteam vertreten. An über zehn Standorten – darunter Zürich, Bern, Luzern, Baden, Burgdorf und Brig – vermitteln wir Tai Chi und Qi Gong in direkter Verbindung zur Linie von Sifu Adam Mizner. Wir treffen uns regelmäßig an den Wochenenden, um intensiv zu trainieren und gemeinsam zu wachsen. Zudem nehmen wir weltweit an Seminaren teil und stellen so höchste Qualität sicher. Dieses Wissen teilen wir mit Freude in unseren Kursen in der Schweiz.
Sifu Adam Mizner
Sifu Adam Mizner ist ein international anerkannter Lehrer der inneren Künste. Seine Praxis und Lehre vereinen Taijiquan (Tai Chi Chuan), Qi Gong, Nei Gong und Meditation auf höchstem Niveau.
Er unterrichtet den Yang-Stil des Taijiquan in der Linie von Huang Sheng Shyan und Yang Shao Hou – tief verwurzelt in authentischer Überlieferung und jahrzehntelanger eigener Praxis. Darüber hinaus hat sich Adam Mizner intensiv mit dem Daoismus, der westlichen Hermetik sowie dem Buddha Dhamma auseinandergesetzt. Als direkter Schüler von Ajahn Jumnien, einem Meister der thailändischen Waldtradition des Theravada-Buddhismus, fließt auch eine tiefe spirituelle Dimension in seine Arbeit ein.
Diese Verbindung aus innerer Schulung, Bewegungskunst und geistiger Entwicklung prägt seine besondere Herangehensweise an das Tai Chi – klar in der Struktur, lebendig in der Ausführung und tief in der Wirkung.
Die Geschichte von Tai Chi & Qi Gong
Im Jahr 2004 gründete Adam Mizner nach ausgiebiger persönlicher Praxis und vielen Jahren des Unterrichtens Heaven Man Earth Internal Arts International.
Das HME System verbindet zwei große Linien des Yang-Stils: Huang Sheng Shyan und Yang Shao Hou. Alle Schüler beginnen mit dem Huang-System, das gezielt die Fähigkeit zum Loslassen (Song) und Wahrnehmen (Ting) schult – ganz ohne Muskelkraft. Darauf aufbauend führt das Yang Shao Hou System in tiefere, komplexere Ebenen der inneren Arbeit. Diese klare Struktur ermöglicht tiefes, lebendiges System – mit echten Ergebnissen und einem einzigartigen Zugang zur inneren Kunst.