Was dich erwartet
In diesem 4-wöchigen Einsteigerkurs in Luzern tauchst du in die Welt von Tai Chi & Qi Gong ein. Schritt für Schritt lernst du grundlegende Prinzipien und einfache, wirkungsvolle Bewegungen kennen. Achtsames Loslassen eröffnet dir den Zugang zu innerer Kraft und Ruhe. Das Gelernte ist direkt spürbar und lässt sich mühelos in deinen Alltag integrieren.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Wenn du Stress abbauen und neue Energie im Alltag finden möchtest.
Wenn du dir mehr Ruhe, Balance und Klarheit wünschst.
Wenn du mit sanften Bewegungen deine Gesundheit fördern willst.
Wenn du Tai Chi & Qi Gong ausprobieren willst.
Mehr Ruhe & Gelassenheit im Alltag.
Sanfte Stärkung von Körper & Haltung.
Stress abbauen & Energie tanken.
Leichter Einstieg ohne Vorkentnisse.
Teilnehmerstimmen
«Der Kurs hat mir geholfen, meinen stressigen Arbeitsalltag gelassener zu meistern.»
– Elena, Luzern
Nächster Schritt
Wenn dir der Kurs gefällt, kannst du in unsere fortlaufenden Tai Chi & Qi Gong Kurse einsteigen.
Kursinfos
Raum Barfüesser, Luzern, Winkelriedstrasse 5
Vom 9. bis 30. Oktober
Donnerstag, 18:45 – 19:45 Uhr
60 Minuten
CH 100.–