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Was dich erwartet
In 75 Minuten lernst du die Grundlagen von Tai Chi & Qi Gong kennen. Einfache Bewegungen, Atemübungen und kleine Sequenzen, die sofort wirken. Erlebe, wie schon wenige Minuten Achtsamkeit und Bewegung dir neue Energie und innere Ruhe schenken können.
Teilnehmerstimmen
«Ich war überrascht, wie entspannt ich mich schon nach der ersten Lektion gefühlt habe.»
– Lian, Kriens
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